お客様の声
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トレーニング指導
20代女性
24時間ジムに通っていましたが自分に合ったトレーニングメニューを見つけることができず、自己流のトレーニングでは効果が実感できなかったため、プロのアドバイスを受けたいと思いました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決めては何でしたか？個別のニーズに合わせたプログラムが提供される点が魅力的でした。また、短時間で効果的なトレーニングができると聞き、忙しい生活の中でも続けやすいと感じました。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーナーが自分の目標に合わせたプランを丁寧に作成してくれました。トレーニングは楽しく、無理なく続けられています。自分に合ったメニューを見つけることができたので、やる気もアップしました。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？自分に合ったトレーニングメニューを見つけることができ、効果を実感しています。体力がつき、全体的な健康状態も改善されました。また、正しいフォームでトレーニングすることで、ケガのリスクも減少しました。
30代男性
自分に合ったトレーニングメニューがわからず、ジムに通っても効果が出にくかったため、プロの指導を受けて効果的なトレーニングを行いたいと思いました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決めては何でしたか？専門のトレーナーが個々のニーズに合わせたプログラムを提供してくれる点が決め手でした。また、短時間で効果的なトレーニングができるという点も魅力的でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーナーが自分の体力や目標に合わせたプランを丁寧に作成してくれました。トレーニングはハードですが、その分効果を実感でき、続けることが楽しいです。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？自分に合ったトレーニングメニューを見つけることができ、体力がついた感じがします。また、トレーニングの効果がすぐに現れたため、モチベーションも高まりました。正しいフォームでトレーニングすることで、ケガのリスクも減少しました。
30代男性
今まで24時間ジムで2時間かけてトレーニングしていましたが、効率的に鍛えたいと思いパーソナルトレーニングを検討しました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？ここではたった30分で効果を実感できると聞き、興味を持ちました。また、トレーナーがついていることで、正しいフォームでしっかり追い込める点が魅力でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。無駄がなく、内容がとても濃いので毎回しっかり効果を感じます。自己流トレーニングがどれだけ非効率だったかを痛感しました。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？短時間のトレーニングで効果を出したい方には、本当におすすめのジムです！トレーニングの質が高く、充実感を得られています。
50代女性
初めてのパーソナルジムを体験したかったからです。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？FMS検査という身体の動きを測る検査を受けることができ、普段動かさないような動きをする機会があったので、興味を持ちました。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。自分の体調やコンディションに合わせて種目や強度を調整してもらえるので、妊娠中も自分のペースで運動習慣を続けることができました。『出産後は子鹿だよ！！』とよく言われますが、トレーニングのおかげか、産後も身体のがたつきはそれほど感じずに子育てをスタートできた気がします。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？身体の動きに対する理解が深まったと感じています。今後のトレーニングがさらに楽しみです！
40代女性
運動習慣がなかったため、トレーニングを始めることにしました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？毎回楽しくトレーニングできて、トレーナーの方も優しいので、続けて頑張れそうだと感じたからです。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。楽しい雰囲気の中でトレーニングができ、心地よい時間を過ごしています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？教えていただいた筋膜リリースのおかげで、身体が動かしやすくなってきました。運動が楽しくなり、続ける意欲が高まっています。
20代女性
初めてのパーソナルジムだったため、不安がありましたが、HPを見て初心者でも安心して通えそうな内容だったので挑戦してみることにしました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？スタッフの方々がいつも親身になってくださり、その日の体調を考慮した内容にしてくれるので、安心して通えると思ったからです。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。家庭の都合で月に一度しか利用できていませんが、居心地が良く、安心してトレーニングができています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？家での無理のないトレーニング方法を教えてもらい、徐々にですが成果が出ているように感じています。自分のペースで続けられるのが嬉しいです。
30代男性
年齢を重ねるにつれ、体の不調や筋肉の低下を感じ、改善方法を探していたところ、知人の紹介で利用させていただきました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？身体の様子を考慮しながらメニューを組んでくれるので、安心して通えると思ったからです。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。正しい体づくりを目指したトレーニングを考えてもらえることに楽しみを感じています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？今後、自分の体がどう改善していくのか楽しみで、自分自身の頑張りも大切にしながら楽しく体づくりができればと思っています。
50代女性
初回の検査を通して、自分の身体の弱い部分や治さなければならない箇所を明確にしたかったからです。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？自分の体の状態を正確に把握できる点が魅力的でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。今後、本格的なトレーニングを始めることになると思いますが、頼りになるトレーナーと一緒に目標に向けて頑張りたいという意欲が湧きました。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？自分の体の状態を理解できたことで、より効果的なトレーニングができる期待感があります。
40代女性
年齢を重ねるにつれて、生活習慣病が気になり始め、予防を行いたいと考えました。特に家族に健康問題を抱えている人が多く、自分もそうなりたくないという思いが強くなったため。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？ONE'SBODYのトレーナーが専門的な知識を持っており、個々のニーズに合わせたアプローチをしてくれると聞いたからです。また、実際の体験談を見て、他の方々が健康的な生活を送る手助けを受けていることに感銘を受けました。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーニングを通じて、自分の生活習慣を見直す良い機会になりました。トレーナーが提供してくれる具体的なアドバイスやサポートのおかげで、無理なく生活習慣を改善できています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？体調が明らかに良くなり、日常生活でも疲れにくくなりました。さらに、健康についての意識が高まり、食事や運動に対する考え方も変わりました。自分の健康を大切にすることができるようになったことが嬉しいです。
40代男性
健康診断での数値が思わしくなく、改善が必要だと感じたからです。特に血圧やコレステロール値が気になり、何とかしたいと思いました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？トレーナーが丁寧にカウンセリングを行い、個々の健康状態に基づいたプログラムを提案してくれると聞いたからです。具体的な改善策を持っているところが決め手でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。自分の体の状態を理解でき、改善に向けた具体的なステップが得られました。トレーナーからのフィードバックが的確で、モチベーションも維持しやすいです。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？健康診断の結果が改善され、自信が持てるようになりました。数値が良くなったことで、今後の健康管理に対する意識が高まり、生活全体がより充実しています。
50代女性
健康寿命を延ばしたいという強い思いから始めました。将来的に元気で活動的な生活を送りたいと思ったからです。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？長期的な健康を考えたプログラムが魅力的で、自分のペースで進められる点が良いと思いました。また、トレーナーが健康に関する知識が豊富で、信頼できると感じました。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。体を動かすことの重要性を再認識し、楽しみながら取り組んでいます。トレーニングが終わった後の達成感が心地よく、続けることが苦になりません。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？心身ともに健康になり、生活が充実しています。友人や家族との活動も増え、以前よりもアクティブなライフスタイルを送れるようになりました。