お客様の声
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筋力アップを
したい
30代男性
仕事でデスクワークが多く、運動不足による筋力低下を感じていました。筋力をアップさせることで健康状態を改善したいと思い、パーソナルトレーニングを検討しました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決めては何でしたか？低頻度・短時間で効果が出る独自のトレーニングメソッドに惹かれました。また、友人の紹介で信頼性も高かったことが決め手となりました。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーナーの指導が非常に丁寧で、正しいフォームでトレーニングを行うことの重要性を実感しました。短時間でも集中してトレーニングできる環境が整っているのも良かったです。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？筋力が着実にアップし、日常生活での動きが楽になりました。また、体力も向上し、疲れにくくなったと感じています。
40代女性
年齢と共に筋力の低下を感じており、日常生活に支障が出る前に対策をしたいと思いました。健康的な体作りを目指してパーソナルトレーニングを始めることにしました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決めては何でしたか？口コミで高評価を得ていることと、無料体験セッションでの丁寧なカウンセリングが決め手でした。また、柔軟な料金プランも魅力でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーナーの知識が豊富で、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれる点が非常に良かったです。施設も清潔で快適です。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？筋力が向上し、姿勢も改善されました。これにより、腰痛が軽減し、日常生活が快適になりました。自分自身の健康管理への意識も高まりました。
40代女性
新店舗が広くなり、トレーニング前に自身で筋膜リリースなどを行えるスペースがあることが魅力でした。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？時間を有効に使える環境が整っており、その日の体調や希望に応じてトレーナーと相談し、自分に合ったトレーニングを選択できる点が決め手でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。最初は50代でダイエット目的でしたが、60代を目前にして自分の身体を労りつつ、筋力維持（できたらアップ）のために通っています。このジムは元気な高齢者を目指せる場所だと感じています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？自分の体調に合わせたトレーニングができることで、無理なく続けられています。身体を労りながら、健康的な生活を送れることに感謝しています。