お客様の声

30代女性

Q1：パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか？

3年ほど前からダイエット目的で通い始め、妊娠・出産を経て、今はたまに子供を連れて通っています。

Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？

妊娠・出産を経由したので、当初の目標体重にはまだ辿り着いていませんが、今までのおうちダイエットでは感じられなかったボディラインの変化を強く感じています。

Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。

自分の体調やコンディションに合わせて種目や強度を調整してもらえるので、妊娠中も自分のペースで運動習慣を続けることができました。『出産後は子鹿だよ！！』とよく言われますが、トレーニングのおかげか、産後も身体のがたつきはそれほど感じずに子育てをスタートできた気がします。

Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？

トレーナーさん達も親身で、体重や食事、フォームなど困ったことを相談しながら解決できます。トレーニングも合わせてアレンジしてくれ、プロの凄さを実感しています。自分一人でトレーニングしていたら、ここでやめちゃうな〜という『もう無理ー！』のところからの+αの追い込みも、様子を見ながらしっかり効かせてくれます。