あなたの健康をサポートする
ONE'SBODY習慣管理アプリ

個別の目標設定

お客様一人ひとりの目的に合わせた運動・食事に関するお約束をトレーナーが設定し、日々の生活習慣を整えます。

カスタマイズ対応

個々のライフスタイルに合わせたパーソナライズドプランを提供します。

簡単な記録

日々の運動や食事に関する情報を簡単に投稿できます。

情報共有

トレーナーとスムーズに情報を共有し、適切なアドバイスを受けられます。

目標設定

その時々の目標をアプリ内で共有し、進捗状況を可視化。

モチベーション維持

目標達成の進捗を確認することで、モチベーションを高めます。

フィードバック収集

毎回のトレーニングに対するフィードバックを受け取り、お客様の声を真摯に受け止めます。

改善提案

フィードバックを基に、常にベストなトレーニングを提供。

詳細な記録

トレーニングメニュー、重量、回数などの詳細をアプリ内で管理。

進捗の可視化

トレーニングごとの自己ベストやビフォーアフター写真で変化を見える化し、モチベーションアップをサポート。

動画で学ぶ

各トレーニングごとのYouTube動画で復習が可能。

自主トレーニング

自宅でも正しいフォームでトレーニングが続けられます。