お客様の声
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初回体験
食事指導
20代女性
食事の管理が難しく、自己流のダイエットで効果が出ず、リバウンドを繰り返していました。栄養バランスの取れた食事がわからず、何を食べれば良いのか悩んでいました。
Q2：ONE'SBODYの体験を選んだ理由、決めてはなんでしたか？専門のトレーナーが個々に合わせた食事指導をしてくれると聞き、正しい食生活を学びたかったためです。また、短時間で効果を実感できるトレーニングも魅力的でした。
Q3：実際に体験を受けた感想、ジムやトレーナーの印象を教えてください。トレーナーが非常に親切で、私の食事の悩みを丁寧に聞いてくれ、具体的なアドバイスをもらえました。ジムの設備も最新で、清潔感があり、安心して体験することができました。
Q4：体験を受けてみて、ご自身の変化や解決されたこと、よかったことはありますか。正しい食事方法を学び、栄養バランスの取れた食事ができるようになりました。リバウンドすることなく、体重も安定し、肌の調子も良くなりました。食事の管理が楽しくなり、健康的な生活を送れるようになりました。
30代男性
食事のタイミングや内容が適当で、健康的な食事の取り方がわからず、体重管理が難しかったです。また、運動と食事のバランスがうまく取れず、効果的なダイエットができませんでした。
Q2：ONE'SBODYの体験を選んだ理由、決めてはなんでしたか？専門のトレーナーが個々に合わせた食事指導をしてくれる点が魅力的でした。1回完結型で効率よく総合的な健康管理ができると感じたためです。
Q3：実際に体験を受けた感想、ジムやトレーナーの印象を教えてください。トレーナーが非常に親切で、私の食事の悩みを丁寧に聞いてくれ、実践しやすいアドバイスをもらえました。ジムの雰囲気も明るく、リラックスしてトレーニングと食事指導を受けることができました。
Q4：体験を受けてみて、ご自身の変化や解決されたこと、よかったことはありますか。食事のタイミングや内容を見直し、健康的な食事ができるようになりました。体重管理が楽になり、運動と食事のバランスも取れるようになりました。体調も良くなり、日常生活でのエネルギーレベルが向上しました。
トレーニング指導
20代女性
自己流のトレーニングで効果が出ず、正しいトレーニング方法がわからないことに悩んでいました。また、運動後に疲れやすく、続けるのが難しいと感じていました。
Q2：ONE'SBODYの体験を選んだ理由、決めてはなんでしたか？口コミで評判が良く、専門のトレーナーが自分に合ったトレーニングプランを提供してくれる点が魅力的でした。また、1回完結型ということで体験をしやすかったことも決め手でした。
Q3：実際に体験を受けた感想、ジムやトレーナーの印象を教えてください。トレーナーが非常に親切で、私の悩みや目標に合わせたプランを丁寧に作成してくれました。ジムの設備も最新で清潔感があり、とても良い印象を受けました。
Q4：体験を受けてみて、ご自身の変化や解決されたこと、よかったことはありますか。正しいトレーニング方法を学び、運動後の疲れが軽減されました。短時間で効果的なトレーニングができるので、続けやすくなり、体力もついてきました。モチベーションも高まり、運動を楽しむことができるようになりました。
30代男性
運動を続けるモチベーションが低く、正しいフォームやトレーニング方法がわからず、怪我をしやすいことに悩んでいました。
Q2：ONE'SBODYの体験を選んだ理由、決めてはなんでしたか？専門のトレーナーが個々に合わせたプランを提供してくれる点と、1回完結型で悩みを解決できる点が魅力的でした。また、口コミで高評価だったため、安心して体験を申し込むことができました。
Q3：実際に体験を受けた感想、ジムやトレーナーの印象を教えてください。トレーナーが非常に親切で、私の悩みをしっかり聞いてくれ、適切なアドバイスとプランを提案してくれました。ジムの雰囲気も明るく、リラックスしてトレーニングを受けることができました。
Q4：体験を受けてみて、ご自身の変化や解決されたこと、よかったことはありますか。正しいフォームとトレーニング方法を学び、怪我を防ぐことができました。短時間で効果的なトレーニングができるので、モチベーションが高まり、運動を続けることが楽しくなりました。体力も向上し、日常生活でも疲れにくくなりました。
コンディショニング指導
40代女性
デスクワークが多く、肩こりや腰痛に悩んでいました。特にストレッチや筋膜リリースの方法がわからず、自分で行っても効果が感じられませんでした。
Q2：ONE'SBODYの体験を選んだ理由、決めてはなんでしたか？専門のトレーナーがストレッチや筋膜リリースの正しい方法を教えてくれると聞き、興味を持ちました。口コミでも評価が高く、信頼できると感じたことが決め手でした。
Q3：実際に体験を受けた感想、ジムやトレーナーの印象を教えてください。トレーナーが非常に親切で、私の悩みをしっかり聞いてくれました。具体的なストレッチ方法や筋膜リリースのテクニックを丁寧に教えてくれたので、自宅でも実践できるようになりました。ジムの設備も充実しており、非常に満足しました。
Q4：体験を受けてみて、ご自身の変化や解決されたこと、よかったことはありますか。肩こりや腰痛が軽減され、体が軽く感じられるようになりました。正しいストレッチと筋膜リリースの方法を学んだことで、自宅でも効果的にケアできるようになりました。体の柔軟性も向上し、日常生活での動きも楽になりました。
50代男性
過去に運動で膝を痛めてしまい、その後リハビリを続けていましたが、自己流では回復が遅く、痛みが再発することがありました。
Q2：ONE'SBODYの体験を選んだ理由、決めてはなんでしたか？専門のトレーナーがリハビリに特化したプログラムを提供してくれると知り、安心してトレーニングを受けられると感じたためです。また、口コミで高評価を受けていたことも大きな決め手となりました。
Q3：実際に体験を受けた感想、ジムやトレーナーの印象を教えてください。トレーナーが非常に親切で、私の膝の状態を詳しく確認してくれました。リハビリに特化したトレーニングプランを作成してくれ、無理なく進められるように指導してくれました。ジムの雰囲気も良く、リラックスしてトレーニングを受けられました。
Q4：体験を受けてみて、ご自身の変化や解決されたこと、よかったことはありますか。膝の痛みが軽減され、運動することに対する恐怖感もなくなりました。正しいリハビリの方法を学び、自宅でも継続できるようになりました。体力も徐々に回復し、日常生活での動きが楽になりました。安心して運動を楽しめるようになり、自信がつきました。