お客様の声
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リハビリ
コンディショニング
20代女性
自己流のトレーニングで痛みが出ることが多く、痛みのない効果的なトレーニング方法を知りたいと思ったからです。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決めては何でしたか？専門のトレーナーが痛みの原因を分析し、個々に合わせたトレーニングプランを提供してくれる点が魅力的でした。また、低頻度・短時間で効果を実感できるという点も決め手でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーナーが自分の体調や目標に合わせたプランを丁寧に作成してくれました。トレーニング中に痛みが出ることがなく、楽しく続けることができています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？痛みのないトレーニング方法を学び、体力が向上しました。また、トレーニングの効果がすぐに現れたため、モチベーションも高まりました。正しいフォームでトレーニングすることで、ケガのリスクも減少しました。
40代男性
トレーニング中に痛みが出ることが多く、正しいトレーニング方法を学びたいと思いました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決めては何でしたか？専門のトレーナーが痛みの原因を分析し、個々に合わせたトレーニングプランを提供してくれる点が決め手でした。また、短時間で効果的なトレーニングができるという点も魅力的でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーナーが自分の体力や目標に合わせたプランを丁寧に作成してくれました。トレーニング中に痛みが出ることがなく、効果的に体力をつけることができています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？痛みのないトレーニング方法を学び、体力がついた感じがします。また、トレーニングの効果がすぐに現れたため、モチベーションも高まりました。正しいフォームでトレーニングすることで、ケガのリスクも減少しました。
50代女性
若い時に運動をしていましたが、しばらく遠ざかっていて、これではダメだと思い通うことにしました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？通い始めたばかりですが、キレイなフォームでのトレーニングを教えていただける点が魅力的でした。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーニングでの達成感を感じられるだけでなく、効率の良いトレーニングの知識を学べています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？慢性的な関節痛がありますが、無理せず効果的にトレーニングが出来ています。以前は出来なかったトレーニングも、課題をわかりやすく教えてもらうことで少しずつ出来るようになり、今も楽しく継続出来ています。
70代女性
70代になり、運動をするとは思っていなかったが、交通事故や怪我の影響で体が動きにくくなっているため、リハビリとしてお世話になっています。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？最初に教えてもらった筋膜リリースで、体が一気に動きやすくなり、軽く感じたことが決め手です。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーニングを通じて体が軽くなり、動きやすくなるのを実感しています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？今は自宅でも体の痛みと相談しながら少しずつ運動をするようになり、良い習慣が身についていると感じています。
40代女性
側湾症による腰痛があり、改善したいと思いトレーニングを始めました。
Q2：ONE'SBODYを選んだ理由、決め手は何でしたか？身体の様子を考慮しながらメニューを組んでくれるので、安心して通えると思ったからです。
Q3：実際にトレーニングセッションを受けてみての感想をお願いします。トレーニングを始めてから、身体がスムーズに動かせるようになり、腰痛が軽減しています。
Q4：トレーニングセッションを受けてみて、ご自身の変化や良かったことはありますか？安心してトレーニングができる環境が整っているため、身体の調子が良くなっているのを実感しています。